Wat is Taekwondo?

Taekwondo is een sport voor het totale lichaam, want men moet alle spieren en gewrichten bewegen . Om diverse redenen kunnen mensen toegewijde sportbeoefenaars worden : om zich te kunnen aanpassen , aan hun omgeving, om op een gezonde manier te leven of uit het respect voor het leven. Bovendien voelt men vaak de innerlijke behoefte om lichaam en geest op harmonieuze wijze en goed uitgebalanceerd op elkaar te laten inwerken . Taekwondo is een sport die op traditionele wijze aan deze behoeften kan voldoen door middel van een goed geordend trainingssysteem , dat precies aansluit op het innerlijk en het uiterlijk van de mens en zijn omgeving . Taekwondo is een samenstelling van systematische,   wetenschappelijk verantwoorde en sterk met elkaar verbonden handelingen om alle delen van het lichaam te bewegen . Taekwondo is daarom essentieel voor de opbouw en het goed laten functioneren van het totale lichaam .

De wapens van Taekwondo

Taekwondo kan de belangrijkste gewrichten van het lichaam veranderen in wapens , zodat men zijn bekwaamheid kan gebruiken om zichzelf tegen een onverwachte aanval . Vuisten veranderen in hamers , vingertoppen in scherpe speerpunten, de zijkant van de hand in het lemmet van een mes en de voeten kunnen het effect hebben van grote ijzeren hamers .                                      Om zulke effecten te sorteren zijn er basismethoden om vuisten , de hand, het been en de voet in wapens te veranderen, enook handelingen om deze lichaamswapens in beweging te zetten . Er zijn diverse vormen die bewegingspatronen snel met elkaar verbinden, om de wapens naar rechts , links,naar voren en naar achteren te bewegen bij verdediging of aanval. Er zijn vaste drie-staps reeksen van blokkeringen, stoten ,trappen en ook enkelvoudige handelingen. Nadat de fundamentele vastgestelde aktiekeeksen diepgaande zijn ingeoefend, zijn de studenten klaar om het vrije gevecht te gaan leren en dat is zo gevaarlijk dat zij beschermers moeten dragen voor de vitale delen van het lichaam. Taekwondo is een sport waarbij zoveel krachten ontketend worden, dat het gevaarlijk is er met iemand mee te gaan experimenteren , daarom demonstreren experts hun kunnen op stenen , dakpannen en houten planken .

Taekwondo bestaat uit enkele onderdelen:

Stijlvormen                                                                                                                                 Stapsparring
Sparring (full-contact)
Hosinsul (zelfverdediging)                                                                                                             Kussentrappen                          
Breektechnieken
 

Taekwondo is voor iedereen, Jongens/mannen meisjes/vrouwen , je bent nooit te oud om aan Taekwondo te beginnen.